ملابس داخليه ملابس داخليه مثيرة للعرائس لانجرى وقمصان نوم ٢٠٢٠ ������ ست...

لانجري احدث موديلات لانجيرى 2020 - عرض ازياء لانجري - أحدث موديلات لانج...

#لانجري - أحدث موديلات لانجيرى 2020 - عرض ازياء لانجري - أحدث موديلات لانجري 2020 ملابس داخلية مثيرة - ملابس داخلية شفافة - ملابس داخلية 2018 https://youtu.be/wgyebAuBWT8 #ﻻنجري #ملابس_داخلية #قمصان_نوم #ملابس #موضة #أزياء #فلم #صور #تصميم #مصور #مصمم #اعلامي #افلام ملابس نوم مثيرة للجماع,قمصان نوم ستان,قمصان نوم قصيرة,قمصان نوم,احدث ملابس النوم,قمصان نوم اغراء,صور ملابس نوم,ملابس نوم,صور #قمصان نوم,قميص #نوم,#ملابس نوم للمتزوجات,ملابس داخلية للعروس,ملابس النوم للنساء,#ازياء نوم,اجمل ملابس نوم,صور لانجيرى,بجايم نوم,عالم #جمال حواء وأدم قناة عالم جمال ادم و حواء تجمع لكم احسن ملابس نوم مثيرة للجماع لعبونكم فأكتشفو مجموعة اخر موضه احدث ملابس النوم - ملابس نوم مثيرة للجماع - احدث ملابس النوم - صور ملابس نوم - ملابس داخلية للعروس لا تبخلوا علينا باعجابكم للفيديو و دعمكم للقناة بلايك و الضغط على زر الاشتراك لتنضموا لشلتنا و تشتركوا بالقناة : https://www.youtube.com/channel/UCWt2By3y8_stuwWygiHiiwA?sub_confirmation=1 الموقع الرسمي للقناة : https://beautyarabe.blogspot.com انستغرام : https://www.instagram.com/hairstyles.99 فيسبوك : https://www.facebook.com/Arabe.beauty للمراسلة الخاصة أو طلب فيديوهات : hallouche.abdelkader.22@gmail.com ✈ انشروا هي التغريدة على حسابكم على تويتر https://twitter.com/girls_world0 Thanks for watching! Subscribe in my channel 🎥 for more news! ------------------------------------------------------ ----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو ------------------------------- عرض أزياء فيزون وملابس شفافة newlook sexy https://youtu.be/f0klMBs5hLs عرض ازياء #ملابس_داخلية 2018 https://youtu.be/5rItUdewm6A ملابس داخلية مثيرة - ملابس داخلية شفافة - ملابس داخلية 2018 https://youtu.be/Vr4e5Vn3Xac جديد ملابس داخلية #ملابس_شفافة 2018 ملابس نوم - بدلات نوم https://youtu.be/eEaP5v7BNNQ ملابس داخلية - #بدلات_نوم - ملابس داخلية للعروس - ملابس نوم https://youtu.be/Nj5VXGQ4feg #ملابس_نوم - قمصان نوم ساخنه للعروسة 2018 - lingerie girl generation# https://youtu.be/_drfEYkVJhw ملابس نوم مثيرة للجماع - احدث ملابس النوم - صور ملابس نوم - ملابس داخلية للعروس https://youtu.be/xuepOj0OWWY بيبي دول شفاف - قمصان نوم دلع - بدلات نوم - بدلات اطفال - ملابس داخلية - ملابس نوم https://youtu.be/wPjIwzuDypE ملابس داخلية حريمي 2019 / ملابس لانجري 2019 https://youtu.be/ladRqDPpVXc قمصان نوم 2018 - بيبي دول شفاف 2018 - قمصان شقه 2018 https://youtu.be/FhF9WY1IgC0 أجمل ملابس داخليه للعرايس 2018 / ملابس نوم مثيرة للعرايس / مجموعة ملابس داخلية جديدة مثيرة للعرايس https://youtu.be/qUOwnVWjTXo ملابس داخلية للنساء 2018 - ملابس داخلية مثيرة للعروس- ملابس نوم مثيره للجماع / ملابس داخلية نسائية https://youtu.be/G1Ue6Apx9YU ملابس داخلية - بدلات نوم - ملابس داخلية للعروس - ملابس نوم https://youtu.be/Nj5VXGQ4feg ---------------------------------------------------------------------------------------------

best micro braids hairstyles / micro braids styles / micro braids hairst...

best micro braids hairstyles / micro braids styles / micro braids hairstyles 2018

https://youtu.be/j-j2WGMUnIM



There are so endless amount of hairstyles you can choose from and micro braids hairstyles are one of them. Micro braids have been popular and trending for years. They are made by having a bunch of braids, which are merged together that cover, your whole head. They are easy to maintain and are low maintenance. They look gorgeous and are very stylish once they’re done but can take several hours to finish. Also, they are very versatile so you can change your style on a daily basis.



Before you get started, ensure your hair is long enough, healthy and can cope with the micro braids as they can damage thin and weak hair. Then get yourself comfortable and have a friend by your side to help you. Having micro braids hairstyles will definitely benefit you, especially if you have a busy lifestyle. Once you have your braids installed, they can last for months. We suggest you take your braids out every two-three months so your natural hair can breathe and settle. You could say this is like your hairs recovery time. This is also good for you because then you can restyle your hair or braid them differently. Leaving your braids in for longer than three months, can cause damage to your hair by making it thin and then it will start to break.



To maintain your braids, ensure you use a conditioner to keep them moisturised and fresh. Don’t use a heavy condition as they can cause build-up in the hair, resulting in a dry scalp. Use a spray or an oil formula so you can target areas more specifically and you can control the amount you apply better. Drink plenty of water too, as this will help your hair to look fantastic. Before you go to bed, you can protect your braids by wearing a scarf. This will help keep them tidy and neat.



We have come up with 41 beautiful micro braids styles you can have. Enjoy!







 #nappy #afro #hair #benappy #hairstyle #black #noir #paris #france #black #blackness #blackhair #nappyhair #afrohair #afrostyle #naturalhair #braids #tresses #afrohair #nattes #cheveuxcrepus #afrohairtsyle #africanbeauty #curlyfro #coiffureadomicile ...



SUBSCRIBE to my channel :

https://www.youtube.com/channel/UCWt2By3y8_stuwWygiHiiwA?sub_confirmation=1



Web :

https://beautyarabe.blogspot.com/



Instagrame :

https://www.instagram.com/hairstyles.99/



Facebook :

https://www.facebook.com/Arabe.beauty



https://www.facebook.com/groups/162409007552486



Twitter:

https://twitter.com/HalloucheDz



email and we'll put them in our compilations!  :

hallouche.abdelkader.22@gmail.com



Thanks for watching!

Subscribe in my channel 🎥 for more news!



✔✔✔ Want to submit your videos? Send us your video links via email and we'll put them in our compilations! hallouche.abdelkader.22@gmail.com



***All the credits in the video***

My intention when doing this video is not to steal nobody's work but share and compile the best ones. If your video is here and you don't want it just email me and I'll remove it. Email:emma.palmerem@gmail.com



#hairstyle #blonde #tutoriais #diy #Makeuplovers #beautiful #haircolor #hairstyles #blonde #style #hairideas #hairdye #straighthair #brunette

   ----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو ----------------------------



micro braids

single braids

invisible braids

braids style

micro twist

microbraids

micro braids styles

micro braid styles

individual braids styles

micro braid hair

curly box braids

long braids hairstyles

freestyle braids

small braids

micro braiding hair

micro braids hair

how to do micro braids

african braids styles

micro braid hairstyles

micros braids

single braid styles

single braids styles

african hair braiding pictures styles

individual braids hairstyles

curly micro braids

single braid hairstyles

individual braid styles

micro twists

single braids hairstyles

long micro braids

micro twist braids

hair braids pictures

wet and wavy micro braids



micro braids hairstyles

micro braids hairstyles 2018

micro braids hairstyles 2017

micro braids hairstyles updos

micro braids hairstyles wavy

crochet micro braids hairstyles

short micro braids hairstyles pictures

different hairstyles for micro braids

blonde micro braids hairstyles

easy micro braid hairstyles

micro braids hairstyles photos

human hair micro braids hairstyles

short curly micro braids hairstyles

mini micro braids hairstyles

big micro braids hairstyles

african american micro braids hairstyles

small micro braids hairstyles

micro braids hairstyles for kids

medium micro braids hairstyles

deep wave micro braids hairstyles

short micro braids hairstyles

curly micro braids hairstyles

black hair micro braids hairstyles

wet n wavy micro braids hairstyles

best micro braids hairstyles / micro braids styles / micro braids hairst...

best micro braids hairstyles / micro braids styles / micro braids hairstyles 2018

https://youtu.be/j-j2WGMUnIM



There are so endless amount of hairstyles you can choose from and micro braids hairstyles are one of them. Micro braids have been popular and trending for years. They are made by having a bunch of braids, which are merged together that cover, your whole head. They are easy to maintain and are low maintenance. They look gorgeous and are very stylish once they’re done but can take several hours to finish. Also, they are very versatile so you can change your style on a daily basis.



Before you get started, ensure your hair is long enough, healthy and can cope with the micro braids as they can damage thin and weak hair. Then get yourself comfortable and have a friend by your side to help you. Having micro braids hairstyles will definitely benefit you, especially if you have a busy lifestyle. Once you have your braids installed, they can last for months. We suggest you take your braids out every two-three months so your natural hair can breathe and settle. You could say this is like your hairs recovery time. This is also good for you because then you can restyle your hair or braid them differently. Leaving your braids in for longer than three months, can cause damage to your hair by making it thin and then it will start to break.



To maintain your braids, ensure you use a conditioner to keep them moisturised and fresh. Don’t use a heavy condition as they can cause build-up in the hair, resulting in a dry scalp. Use a spray or an oil formula so you can target areas more specifically and you can control the amount you apply better. Drink plenty of water too, as this will help your hair to look fantastic. Before you go to bed, you can protect your braids by wearing a scarf. This will help keep them tidy and neat.



We have come up with 41 beautiful micro braids styles you can have. Enjoy!







 #nappy #afro #hair #benappy #hairstyle #black #noir #paris #france #black #blackness #blackhair #nappyhair #afrohair #afrostyle #naturalhair #braids #tresses #afrohair #nattes #cheveuxcrepus #afrohairtsyle #africanbeauty #curlyfro #coiffureadomicile ...



SUBSCRIBE to my channel :

https://www.youtube.com/channel/UCWt2By3y8_stuwWygiHiiwA?sub_confirmation=1



Web :

https://beautyarabe.blogspot.com/



Instagrame :

https://www.instagram.com/hairstyles.99/



Facebook :

https://www.facebook.com/Arabe.beauty



https://www.facebook.com/groups/162409007552486



Twitter:

https://twitter.com/HalloucheDz



email and we'll put them in our compilations!  :

hallouche.abdelkader.22@gmail.com



Thanks for watching!

Subscribe in my channel 🎥 for more news!



✔✔✔ Want to submit your videos? Send us your video links via email and we'll put them in our compilations! hallouche.abdelkader.22@gmail.com



***All the credits in the video***

My intention when doing this video is not to steal nobody's work but share and compile the best ones. If your video is here and you don't want it just email me and I'll remove it. Email:emma.palmerem@gmail.com



#hairstyle #blonde #tutoriais #diy #Makeuplovers #beautiful #haircolor #hairstyles #blonde #style #hairideas #hairdye #straighthair #brunette

   ----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو ----------------------------



micro braids

single braids

invisible braids

braids style

micro twist

microbraids

micro braids styles

micro braid styles

individual braids styles

micro braid hair

curly box braids

long braids hairstyles

freestyle braids

small braids

micro braiding hair

micro braids hair

how to do micro braids

african braids styles

micro braid hairstyles

micros braids

single braid styles

single braids styles

african hair braiding pictures styles

individual braids hairstyles

curly micro braids

single braid hairstyles

individual braid styles

micro twists

single braids hairstyles

long micro braids

micro twist braids

hair braids pictures

wet and wavy micro braids



micro braids hairstyles

micro braids hairstyles 2018

micro braids hairstyles 2017

micro braids hairstyles updos

micro braids hairstyles wavy

crochet micro braids hairstyles

short micro braids hairstyles pictures

different hairstyles for micro braids

blonde micro braids hairstyles

easy micro braid hairstyles

micro braids hairstyles photos

human hair micro braids hairstyles

short curly micro braids hairstyles

mini micro braids hairstyles

big micro braids hairstyles

african american micro braids hairstyles

small micro braids hairstyles

micro braids hairstyles for kids

medium micro braids hairstyles

deep wave micro braids hairstyles

short micro braids hairstyles

curly micro braids hairstyles

black hair micro braids hairstyles

wet n wavy micro braids hairstyles

best full coverage makeup for oily skin | good coverage foundation | wed...

Find and save ideas about best full coverage makeup for oily skin

 on Wedding Hairstyles, the world's catalog of ideas

good coverage foundation



↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



Products Mentioned:

MAC Studio Fix Fluid Foundation NC42:

http://amzn.to/2EjgOip

Kat Von D Lock It Tattoo Foundation Medium 62:

http://amzn.to/2sp5ls5

Dermablend Smooth Liquid Camo Foundation 55W Copper*:

http://amzn.to/2BmR424

Estee Lauder Double Wear Foundation 4W2 Toasty Toffee:

http://amzn.to/2BRhKcd

Revlon Colorstay Foundation 370 Toast:

http://amzn.to/2BooWvt

Milani Conceal and Perfect Foundation 07 Sand:

http://amzn.to/2En3JEI



----------------------------------------------------------------------------------



Like And Shard For Mor Video and Subsrible To :





Like Fan page Hairstyles Facebook ====))) https://web.facebook.com/GirlsWorld99



Subsrible To channel ======))) https://www.youtube.com/channel/UChupZGbWxnkLx85MayaHyGQ?sub_confirmation=1



Twitter : https://twitter.com/girls_world0



--------------------------------------------------

best full coverage makeup

best full coverage makeup foundation

best full coverage makeup for oily skin

best full coverage drugstore makeup

best full coverage makeup for dry skin

best full coverage makeup for older skin

best full coverage makeup for acne prone skin

the best full coverage makeup

best full coverage makeup for oily acne prone skin

best full coverage makeup for acne scars

best full coverage makeup for sensitive skin

best full coverage mineral makeup oily skin

best full coverage makeup 2017

best full coverage powder foundation makeup

best full coverage makeup for mature skin

best drugstore makeup full coverage foundation

what is the best full coverage makeup

best makeup for full coverage and oily skin

best full coverage makeup for aging skin

best base makeup for over 40 full coverage

best brands of full coverage makeup cheap

best full coverage all day makeup

best full coverage foundation makeup artist

best full coverage makeup for combination skin

best full coverage makeup for scars

best full coverage makeup for summer

best full coverage makeup with goodhousekeeping seal

best full coverage mineral makeup brush

best makeup brush for full coverage foundatio

best makeup for aging skin full coverage

best makeup for full coverage uk

best makeup for olive skin full coverage

easiest best full coverage makeup

mineral makeup with best full coverage

good coverage foundation

best full coverage makeup

what is a good full coverage foundation

heavy foundation makeup

best coverage makeup

good full coverage foundation

best makeup coverage

best makeup for coverage

best foundation full coverage

top rated full coverage foundation

best makeup for full coverage

full coverage make up

best foundation

best foundation for oily skin

best full coverage foundation

best foundation for dry skin

full coverage foundation

sephora foundation

best powder foundation

best liquid foundation

full coverage drugstore foundation

veer foundation

best coverage foundation

best t shirt bra 2018 | wedding hairstyles

Find and save ideas about t shirt bra on Wedding Hairstyles, the world's catalog of ideas

best t shirt bra 2018



After 20 hours of research evaluating 135 products, we picked Natori Element Full Fit Contour Underwire Bra as the Best Bra Overall.



Here’s a worrisome factoid for you: women will spend, on average, $4,000 on bras over the course of their life. Now, that could be because some women just really like to have a good variety of bras around all the time… or it’s because they’re not purchasing the best bras.



For those of you who are wary about shelling out all that money or simply want to start making smart bra investments, let’s talk.



HERE’S THE DEAL:



Bras are a girl’s best friend. Sometimes they give you the support and lift you’ve always dreamed of. There are others that help improve the mood during sexy time. You've also got sports bras to think about as well as those designed to fit your changing figure while you're pregnant or nursing. 



Jill Scott once told an interviewer that “I've been around the world and I've had bras made in different places, and each time I'm experiencing the same troubles: the painful shoulders, the underwire cutting into my flesh.”



In the following roundup, we’ve compiled the very best bras for every breast size—no pain or discomfort should be found here! We also wanted to make this list truly inclusive. That means that if someone like Jessica Simpson says, “I'm big-busted... I can't always wear the cutest bras, and it makes me so mad”, then she wasn’t talking about any of the bra brands on this list.



WE GOT YOU COVERED, GIRL.



As such, you will find that many of the best bra types and brands that made this list cater to medium- to large-breasted women, but that’s simply because we’re working with the law of averages here. With the average cup size now being 36C, we’re living in a day and age where beautiful and functional bras are made for women of all sizes and not just those with teeny-tiny-perky breasts.



So, whether you’re looking for something to pair with that cute new underwear you just bought or you’re tired of fidgeting around with your old or ill-fitting bra all day, you’ve come to the right place. We’ve included picks for the most comfortable bras, the sexiest bras, and the bras that are just right for your bra size.

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



Like And Shard For Mor Video and Subsrible To :





Like Fan page Hairstyles Facebook ====))) https://web.facebook.com/GirlsWorld99



Subsrible To channel ======))) https://www.youtube.com/channel/UChupZGbWxnkLx85MayaHyGQ?sub_confirmation=1



Twitter : https://twitter.com/girls_world0



--------------------------------------------------



t shirt bra

best t shirt bra

tee shirt bra

bra shirts

t bra

padded tshirt bra

white t shirt bra

t shirt bra online

best tee shirt bra

push up t shirt bra

black t shirt bra

wireless t shirt bra

red t shirt bra

seamless t shirt bra

cotton t shirt bra

non wired t shirt bra

t shirt bra full coverage

tee bra

plus size t shirt bra

underwire tshirt bra

memory foam bra

the best t shirt bra

full cup t shirt bra

comfortable t shirt bra

longline bra

front fastening bras

perfect t shirt bra

nursing bras

the t shirt bra

clear strap bra

non wired bras

bras on sale

wireless bras

cotton bras

posture brace

clear back bra

comfortable bras

cheap bras

minimizer bras

sports bra

strapless push up bra

sleep bra

low back strapless bra

low back bra

bra sets

bra extender

minimiser bra

support bras

racerback bra

stick on bra

best t shirt bra

best t shirt bra 2017

best minimizer t shirt bra

best plus size t shirt bra

best bra for under t shirts

best wireless t shirt bra

best t shirt bra for dd

which bra is best for t shirts

the best t shirt bra

best push up t shirt bra

best t shirt nursing bra

best t shirt bra for d cup

best t shirt bra for large breasts

best bra for white t shirt

what is the best t shirt bra

best rated t shirt bra

best t shirt bra for small breasts

best full coverage t shirt bra

best racerback t shirt bra

best t shirt bra for large bust

best bra to wear under t shirt

best t shirt bra australia

best t shirt bra for large breasts 2016

best t shirt bra for large breasts uk

best t shirt bra uk

best cotton t shirt bra

best coverage t shirt bra

best everyday t shirt bra

best fitting t shirt bra

best seamless t shirt bra

best t shirt bra 2014

best t shirt bra androgynous

best t shirt bra brands

best t shirt bra dd

best t shirt bra ever

best t shirt bra for full figures

best t shirt bra for small breasts uk

best t shirt bra no show

best t-shirt bra seams

best white t shirt bra

oprah best t shirt bra

the best t-shirt bra from new york magazine

Hairstyles braided hairstyles for white hair | wedding hairstyles

Find and save ideas about braided hairstyles for white hair on Wedding Hairstyles, the world's catalog of ideas

elsa braid for kids

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

Like And Shard For Mor Video and Subsrible To : 

Like Fan page Hairstyles Facebook ====))) https://web.facebook.com/GirlsWorld99

Subsrible To channel ======))) https://www.youtube.com/channel/UChupZGbWxnkLx85MayaHyGQ?sub_confirmation=1

Twitter : https://twitter.com/girls_world0

--------------------------------------------------

lingerie tendance 2018

sexy lingerie tendance 2018 - اخر موضة من لانجري وملابس نوم العروس

قمصان نوم مثيرة للشهوة ومغرية جدا تُشعل شهوة زوجكِ موديلات جديدة , 1 - بالصور، باقة مميّزة من لانجري العروس لشهر العسل  صور اجمل ملابس نوم ولانجري للعروس في شهر العسل

شاهدي بالصور، باقة مميّزة من لانجري العروس لشهر العسل.

جهاز العروس سواءً كان متواضعاً وبسيطاً أو مبهرجاً وفخماً, لابد أن يضم العديد من اللانجري المميز وملابس النوم الخفيفة والمناسبة لشهر العسل ولياليه.



هذه تشكيلةٌ لطيفةٌ من ملابس داخلية وملابس النوم الملونة والناعمة, لكل عروسٍ جميلةٍ:



لتنضموا لشلتنا و تشتركوا بالقناة :

https://www.youtube.com/channel/UCWt2By3y8_stuwWygiHiiwA?sub_confirmation=1



الموقع الرسمي للقناة :

https://beautyarabe.blogspot.com/



انستغرام :

https://www.instagram.com/hairstyles.99/



فيسبوك :

https://www.facebook.com/Arabe.beauty



https://www.facebook.com/groups/162409007552486



للمراسلة الخاصة أو طلب فيديوهات :

hallouche.abdelkader.22@gmail.com



✈ انشروا هي التغريدة على حسابكم على تويتر

https://twitter.com/HalloucheDz



Thanks for watching!

Subscribe in my channel 🎥 for more news!





   ----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو ----------------------------



ملابس نوم -  قمصان نوم ساخنه للعروسة 2018 - lingerie girl generation

https://youtu.be/_drfEYkVJhw



ملابس نوم مثيرة للجماع - احدث ملابس النوم - صور ملابس نوم - ملابس داخلية للعروس

https://youtu.be/xuepOj0OWWY



-------------------------------------------------------------------------------------------------------

ملابس داخلية,ملابس نوم,ملابس داخلية نسائية,ملابس داخلية للعروس,ملابس داخلية نسائية ساخنة,صور ملابس داخلية,سكسيه,قمصان نوم,اجمل ملابس داخلية,ملابس داخلية نسائية تسقط بمجرد التصفيق لها,ملابس نوم للعروس,ملابس نسائية داخلية شفافة,البسة داخلية,ملابس داخلي,ملابس نساء داخلية,روبات نوم,نساء بملابس داخلية,اجمل ملابس نوم,صور ملابس داخليه نسائيه,سترينغ نسائي شفاف,البسة داخلية نسائية,ملابس داخليه نسائيه مغريه,نساء بالملابس الداخلية,صور نساء بملابس داخلية,موديلات ملابس داخلية,ملابس نسائية داخلية بالصور,ملابس داخلية شفافة للنساء,ملابس داخلية شفافة,اجمل الملابس النسائية,ملابس داخلية للنساء 2018,ملابس داخلية ساخنة,ملابس داخلية حريمى,ملابس نساء داخلية شفافة,الالبسة الداخلية,ملابس نوم 2018

lingerie girl generation

ملابس نوم - قمصان نوم ساخنه للعروسة 2018
source : https://youtu.be/_drfEYkVJhw 

لتنضموا لشلتنا و تشتركوا بالقناة :
https://www.youtube.com/channel/UCWt2...

الموقع الرسمي للقناة :
http://wedding-hairstyles-beauty.blog...

انستغرام : 
https://www.instagram.com/hairstyles.99/

فيسبوك : 
https://www.facebook.com/Arabe.beauty

https://www.facebook.com/groups/16240...

للمراسلة الخاصة أو طلب فيديوهات :
hallouche.abdelkader.22@gmail.com

✈ انشروا هي التغريدة على حسابكم على تويتر 
https://twitter.com/HalloucheDz

Thanks for watching!
Subscribe in my channel 🎥 for more news!

#ﻻنجري #ملابس_داخلية #قمصان_نوم
#ملابس #موضة #أزياء #فلم #صور #تصميم #مصور #مصمم #اعلامي #افلام
ملابس نوم مثيرة للجماع,قمصان نوم ستان,قمصان نوم قصيرة,قمصان نوم,احدث ملابس النوم,قمصان نوم اغراء,صور ملابس نوم,ملابس نوم,صور #قمصان نوم,قميص #نوم,#ملابس نوم للمتزوجات,ملابس داخلية للعروس,ملابس النوم للنساء,#ازياء نوم,اجمل ملابس نوم,صور لانجيرى,بجايم نوم,عالم #جمال حواء وأدم
----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو -----------------------------ملابس نوم مثيرة للجماع - احدث ملابس النوم - صور ملابس نوم - ملابس داخلية للعروس
https://youtu.be/xuepOj0OWWY

أفكار وحيل سهله و بسيطه
 أفكار وحيل سهلة و بسيطة
https://yt2fb.com/id_3811294/

مرحبا بكم في قناة الحياة المنزلية - el hayate !!!
الحياة الخارقة، والحيل والتجارب مع الحياة المنزلية - el hayate.

الاشتراك في قناة الحياة المنزلية - el hayate..
https://goo.gl/KErHuv

اضغط الجرس  للمتابعة و لرؤية المزيد من المغامرات!           

الاشتراك في 5 دقائق الحرف: https://goo.gl/KErHuv


لدينا وسائل الاعلام الاجتماعية:

فاسيبوك: https://www.facebook.com/Arabe.beauty/
إنستاغرام: https://www.instagram.com/UNEXPECTED_LIFE_HACKS/
الجانب المشرق من يوتيوب: https://goo.gl/KErHuv

-------------------- كلمات تساعد في البحث -------------------
قناة الحياة المنزلية - el hayate, حيل ومهارات ذكية للطبخ والمطبخ ستسهل حياتك اليومية - استعمليها من الأن ,نهتم بكل جديد عالم المراءة من اطباق جديدة موضة…. وصفات سهلة أفكار مزلية أشغال يدوية
الأعمال اليدوية و التجارب المنزلية
افعليها بنفسك
أفكار بسيطة وعبقرية لتنظيم مطبخك ربما تعرفها ﻷول مرة
بالصور.. 9 أفكار مبتكرة لتخزين أدوات المطبخ
المطبخ من الالف لليـــــــاء .. انواعه و ادواته كلهآآا
ملف لديكور منزلك من المدخل الى أصغر قطعة في بيتك
ازاى بيتك يبقى أحلى (ملف شآآآامل للديكور )
اشغال يدوية - YouTube
اشغال يدوية, تعلم كيفية تنفيذ اعمال يدوية - عالم المراة
اشغال يدوية سهلة
اعمال يدوية للبنات
اعمال يدوية منزلية
اعمال يدوية للمدرسة
اشغال يدوية بالصور
اشغال يدوية بالورق
اعمال يدوية للاطفال
اعمال يدوية فنية
افكار لترتيب المطبخ الضيق
افكار لترتيب دواليب المطبخ
افكار لترتيب المطبخ بالصور
طقم شوك ومعالق ايطالي
افكار لترتيب المطبخ من ايكيا
ترتيب ادراج المطبخ بالصور
افكار لترتيب التسريحه
افكار بسيطة لتزيين المطبخ بالصور
فكرة بسيطة وعبقرية لتخزين أدوات المطبخ ملاعق سكاكين شوك
اعمال يدوية منزلية للمطبخ
شاهد افضل اختراعات منزلية للمطبخ مدهشة - افكار بسيطة تسهل حياتك
أفكار مطبخية / فكرة سهلة جدا لتقليل تناثر الزيت على البوتاجاز أثناء القلى
أفكار ذكية ومفيدة للمطبخ
أفكار ذكية ورائعة للمطبخ للحفاظ على الخضراوات والفواكه لأطول فترة ممكنة نتمنى لكم مشاهدة ممتعة .
حيل ومهارات ذكية للطبخ والمطبخ ستسهل حياتك اليومية - جربها الأن
حيل ومهارات ذكية للطبخ والمطبخ ستسهل حياتك اليومية - استعمليها من الأن
أفكار لترتيب المطبخ
أدوات مطبخ رائعة ,ادوات مبتكره للمطبخ , تصاميم وأفكار رائعة لأدوات المطبخ
فكرة بسيطة وعبقرية لتخزين أدوات المطبخ ملاعق سكاكين شوك
أفكار وحيل للمطبخ,
افكار وحيل للمطبخ,
افكار وحيل للمطبخ الصغير,
افكار وحيل للمطبخ افكار وحيل جديده
 creative ideas----------------------------------------------------------------------

9 أفكار وحيل سهلة و بسيطة

9 أفكار وحيل سهلة و بسيطة 
https://yt2fb.com/9-223/
مرحبا بكم في قناة الحياة المنزلية - el hayate !!!
الحياة الخارقة، والحيل والتجارب مع الحياة المنزلية - el hayate.

الاشتراك في قناة الحياة المنزلية - el hayate..
https://goo.gl/KErHuv 

اضغط الجرس للمتابعة و لرؤية المزيد من المغامرات!




الاشتراك في 5 دقائق الحرف: https://goo.gl/KErHuv


لدينا وسائل الاعلام الاجتماعية:

فاسيبوك: https://www.facebook.com/Arabe.beauty/
إنستاغرام: https://www.instagram.com/UNEXPECTED_...
الجانب المشرق من يوتيوب: https://goo.gl/KErHuv




9 أفكار خارقة للحياة بسيطة

Free Download @ https://soundcloud.com/nocopyrightsou...
NCS House: http://bit.ly/NCShouse

5 حيل و افكار منزلية لم تخطر في بالك معلومات عامة مفيدة 2017

5 حيل و افكار منزلية لم تخطر في بالك معلومات عامة مفيدة 2017

اعتمدي هذه الوصفة للحصول على قدمين ناعمتين

أكثر ما قد يزعج المرأة ويجعلها غير راضية عن نفسها هو إصابة قدميها بالجفاف والتشقق، مما يسبب لها الإحراج أمام صديقاتها ويخلف لها قلقا شديدا، لهذا تقدم لك سيدتي مجلة الفراشة هذه الوصفة الهائلة والبسيطة التي يمكنك تطبيقها بكل بساطة للحصول على قدمين ناعمتين وبدون تشقق.

مكونات الوصفة :

ملعقتين من كريم جليسوليد 
ملعقة صغيرة من عصير الليمون 
ملعقة زيت الزيتون 
ملعقة من السكر

طريقة تطبيق الوصفة :

قومي سيدتي بوضع الكريم على نار إلى أن يدفئ قليلا 
ثم طبقيه على القدمين واتركيهما يمتصان الكريم 
قومي بمسح قدميك بمنديل بعدها امزجي باقي المكونات جيدا 
اتركيها جانبا بضع دقائق ثم افركي بها قدميك جيدا بحركات دائرية 
لفي قدميك في الجوارب أو في غطاء بلاستيكي لمدة 3 دقائق 
اغسلي قدميك بالماء الدافئ وادهنيهما بأي كريم مرطب .

تسريحات بنات 2017

10 تسريحات للشعر الطويل - 10 تساريح للشعر الطويل - 10 تسريحات شعر ناعمة - 10 تسريحات عرايس

تسريحات اطفال بسيطة 2017 - 4 تسريحات شعر اطفال 2017 - 4 تسريحات شعر ...

تسريحات اطفال بسيطة
تسريحات شعر اطفال : https://youtu.be/_W98qZO4aBk
تسريحات شعر بناتيه
تسريحات شعر اطفال بنات
تسريحات اطفال بسيطة 2017 - 4 تسريحات شعر اطفال 2017

تسريحات شعر بسيطه وسهله بالفيديو . تعلمي طرق سهلة وسريعة لتصفيف شعرك لتظهري بمظهر أنيق و رائع
تألقى مع أكبر عدد من تسريحات الشعر وكونى متجددة كل يوم مع هذا الفيديو الذى يحتوى على 13د من تسريحة شعر عالمية ومشهورة وأخرى حسب بلدك . انه موسوعة تسريحات الشعر
يعلمك كيف تكوني جميلة وكيف تقومين بتنفيذ تسريحة الشعر خطوة بخطوة بالصور و بالفيديو
آجمل تسريحات الشعر

تسريحات 2017

آجمل تسريحات شعر سهلة بالفيديو يحتوي على تسريحات شعر للشعر القصير واخرى للشعر الطويل، و للشعر المموج وكذلك للشعر المتوسط الطول و القصير جداَ (تسريحات شعر الآ جارسون) كما يحتوي على الكثيرة من الصور والفيديوهات لتسريحات شعر الجديدة المحدثة باستمرار كما لا ننسى التسريحات الخاصة بشعر الأطفال . أفضل تسريحات الشعر لطفلتكي

تسريحة شعر سهلة للشعر الطويل للمناسبات

الجميل في تسريحات شعر سهلة بالفيديو أنه يضم أحدث تسريحات الشعر لعام 2017 ويمكنك من تنفيذها من داخل منزلك
تسريحات شعر حلوة و جميلة و جديدة
تسريحات شعر سهلة بالفيديو 2017
تسريحات عرايس 2017
تساريح شعر
احدث تسريحات الشعر 2017
تسريحة شعر بسيطة وحلوه

اسهل تسريحات شعر بسيطه وسهله للشعر المتوسط ! خلينا نوصل لل1,000 لايك! بحبكن من كل قلبي!
تابعوني لنتواصل مع بعض:

سنعلن عن مسابقات وجوائز في قناتنا فما عليك سوى الاشتراك ليصلك كل جديد
🎥
لتنضموا لشلتنا و تشتركوا بالقناة :
https://www.youtube.com/channel/UCUVb...

الموقع الرسمي للقناة :
https://bestyoutub.blogspot.com

انستغرام :
https://www.instagram.com/hairstyles.99


فيسبوك :
https://www.facebook.com/Arabe.beauty


للمراسلة الخاصة أو طلب فيديوهات :
hallouche.abdelkader.22@gmail.com


✈ انشروا هي التغريدة على حسابكم على تويتر
https://twitter.com/HalloucheDz



Thanks for watching!
Subscribe in my channel 🎥 for more news!

------------------------------------------------------
----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو -------------------------------

تسريحات شعر الطويل للبنات و السيدات تناسب كل الأوقات
https://www.youtube.com/watch?v=LJ8VG...

تسريحات شعر بسيطه وسهله 2017 - تسريحات بسيطة
https://www.youtube.com/watch?v=XWCl7...

تسريحات شعر بسيطه / تسريحات شعر للاعراس سهلة - اجمل تسريحات شعر 2017
https://www.youtube.com/watch?v=Ff79m...

تسريحات شعر للمناسبات والاعراس 2017 - تسريحات شعر بسيطه
https://www.youtube.com/watch?v=DpUIu...

تسريحات شعر للعرائس 2017 / تسريحات شعر بسيطه
https://www.youtube.com/watch?v=kA4cJ...

تسريحات شعر للمناسبات روعه / تسريحات شعر بسيطه وسهله / تعليم تسريحات شعر بسيطه
https://www.youtube.com/watch?v=fYZsD... تسريحات اطفال بسيطة


------------------------------

تسريحات اطفال بسيطة, تسريحات اطفال بسيطة 2017, تسريحات اطفال, تسريحات شعر اطفال, تسريحات شعر للمدرسه, تسريحات شعر اطفال بنات, شعر اطفال, تسريحات شعر اطفال قصير, فورم شعر اطفال, قصات شعر اطفال, تسريحة شعر اطفال, عالم جمال حواء وأدم, تسريحات شعر بسيطة, تسريحات, تسريحات بسيطة, تسريحات شعر للاطفال للافراح, تسريحات شعر للاطفال البنات سهله, تسريحات شعر للاطفال للمدرسة

شعر اطفال فلسطين
شعر اطفال
تسرح شعر اطفال
تسريحات شعر اطفال بنات
تسريحات شعر اطفال قصير
تسريحات شعر اطفال
فورم شعر اطفال
قصات شعر اطفال
قص شعر اطفال
تسريحة شعر اطفال

تسريحات شعر بسيطه صبايا و تسريحات شعر صبايا

تسريحات شعر بسيطه صبايا و تسريحات شعر صبايا 

تسريحات شعر بسيطه صبايا

تسريحات شعر بسيطه

تسريحات شعر صبايا

تسريحات شعر بسيطه وسهله  بالفيديو . تعلمي طرق سهلة وسريعة لتصفيف شعرك لتظهري بمظهر أنيق و رائع

تألقى مع أكبر عدد من تسريحات الشعر وكونى متجددة كل يوم مع هذا الفيديو  الذى يحتوى على 13د من  تسريحة شعر عالمية ومشهورة وأخرى حسب بلدك . انه موسوعة تسريحات الشعر

يعلمك كيف تكوني جميلة وكيف تقومين بتنفيذ تسريحة الشعر خطوة بخطوة بالصور و بالفيديو

آجمل تسريحات الشعر

تسريحات 2017 

آجمل تسريحات شعر سهلة بالفيديو يحتوي على تسريحات شعر للشعر القصير واخرى للشعر الطويل، و للشعر المموج وكذلك للشعر المتوسط الطول و القصير جداَ (تسريحات شعر الآ جارسون) كما يحتوي  على الكثيرة من الصور والفيديوهات لتسريحات شعر الجديدة المحدثة باستمرار كما لا ننسى التسريحات الخاصة بشعر الأطفال . أفضل تسريحات الشعر لطفلتكي

تسريحة شعر سهلة للشعر الطويل للمناسبات

الجميل في  تسريحات شعر سهلة بالفيديو أنه يضم أحدث تسريحات الشعر لعام 2017 ويمكنك 

تسريحات شعر 2016 

تسريحات شعر بسيطة 

تسريحات شعر للمدرسه 

تسريحات شعر للمناسبات  

تسريحات شعر للاطفال 

تسريحات للشعر القصير

تسريحات شعر قصير 

تسريحات للشعر الطويل 

تسريحات الشعر سهلة 

تسريحات شعر للعيد

تسريحات شعر للاطفال البنات

تسريحات شعر طويل

اسهل تسريحات شعر بسيطه وسهله للشعر المتوسط ! خلينا نوصل لل1,000 لايك! بحبكن من كل قلبي!

تابعوني لنتواصل مع بعض: 

سنعلن عن مسابقات وجوائز في قناتنا فما عليك سوى الاشتراك ليصلك كل جديد

🎥

لتنضموا لشلتنا و تشتركوا بالقناة  عالم جمال حواء و أدم :

https://www.youtube.com/channel/UCUVbg2Drs_asH6NSDeO8NxQ?sub_confirmation=1

الموقع الرسمي للقناة :

https://beautyarabe.blogspot.com

انستغرام : 

 https://www.instagram.com/hairstyles.99

فيسبوك : 

 https://www.facebook.com/Arabe.beauty

للمراسلة الخاصة  أو طلب فيديوهات :

 hallouche.abdelkader.22@gmail.com

✈ انشروا هي التغريدة على حسابكم على تويتر 

https://twitter.com/HalloucheDz

Thanks for watching!

Subscribe in my channel 🎥 for more news!

------------------------------------------------------

----------------------------- فيديوهات دات صلة بالموضوع و الفيديو -------------------------------

تسريحات شعر بسيطه صبايا و تسريحات شعر صبايا

https://youtu.be/_PWCAot_hQo

تسريحات شعر الطويل للبنات و السيدات تناسب كل الأوقات

https://www.youtube.com/watch?v=LJ8VGIvltQ0

تسريحات شعر بسيطه وسهله 2017 - تسريحات بسيطة

https://www.youtube.com/watch?v=XWCl7n_mIUQ

تسريحات شعر بسيطه / تسريحات شعر للاعراس سهلة - اجمل تسريحات شعر 2017

https://www.youtube.com/watch?v=Ff79muJvNtE

تسريحات شعر للمناسبات والاعراس 2017 - تسريحات شعر بسيطه

https://www.youtube.com/watch?v=DpUIuKtNj8o

تسريحات شعر للعرائس 2017 / تسريحات شعر بسيطه

https://www.youtube.com/watch?v=kA4cJPNM75c

تسريحات شعر للمناسبات روعه / تسريحات شعر بسيطه وسهله / تعليم تسريحات شعر بسيطه 

https://www.youtube.com/watch?v=fYZsDCO90VY

تكبير الثدى بسرعة فى المنزل

تكبير الثدى بسرعة فى المنزل ب 10 طرق امريكية فعالة ومجربة

10 علاجات منزلية مجربة لتكبير الصدر

قبل قراءة تكبير الثدى بسرعة فى المنزل يجب ان تعرفى ان :-

بعد الزواج يزداد حجم الصدر حوالى 30 % لذلك اذا كنتى مقبلة على الزواج وتشعرين ان حجم صدرك صغير فلا تقلقى فسيزداد بعد الزواج بمعدل جيد هذا بالطبع مع التغذية السليمة .

اذا كنتى فعلا تريدين تكبير صدرك فانصحك بشدة بقراءة الموضوع كاملا ولا تستهينى بأى نصيحة مهما كانت فيمكن لطريقة بسيطة ان تكون هى المناسبة لكى وتجعل ثديك اكبر واجمل .

الثدي الكبير والمستدير والمتين هو ما ترغبه الكثير من النساء . بالنسبة للكثيرين من الرجال الثديين الكبيرين رمزا للجمال كما انه يعزز الأنوثة للمرأة . في حين أن بعض النساء أنعم الله عليهم بشكل طبيعي بثديين كبيرين الا ان هناك العديد من النساء التى لها صدر ذو حجم صغير .

فى هذا الموضوع سنتعرف على 

1- تكبير الثدى بالتمارين وافضل التمارين لتكبير الصدر بالفيديو فى 5 دقائق

2- تكبير الثدى بالتدليك والمساج ( فيديو )

3- تكبير الثدى بالمكياج لجعل الصدر اكبر 3مرات بطرق بسيطة ( فيديو )

4- تكبير الثدى بالاعشاب والزيوت واسرع طرق تكبير الثدى فى المنزل

5- حمالة الصدر المناسبة لجعل الثدى اكبر

تكبير الثدى ب10 طرق امريكية فعالة ومجربة

تكبير الثدى بالتمارين

يمكن لبعض التمارين مثل تكبيس الصدر و الضغط على الصدر ان تساعد في تكبير الثدي . هذه التمارين تشمل حركة الذراعين والكتفين والتي سوف تحرك أنسجة الجلد والعضلات داخل وحول منطقة الثدي . وهذا بدوره يجعل ثدييك أكثر قوه ويبدو أكبر .

القيام بهذه التمارين يوميا لمدة 30 دقيقة على الأقل . للتأكد من انك تفعلهم بشكل صحيح و التماس المشورة المهنية من مدرب الصالة الرياضية

اذا كانت هذه التمارين صعبة او لا تستطيعين تنفيذها فيمكنك تجريب طريقة تكبير الثدى بالتدليك والمساج

2- تكبير الصدر بالتدليك والمساج

وفقا للمعاهد التايلاندية التقليدية والطب البديل فان تدليك الثديين بانتظام يمكن زيادة حجم الثدي . والتدليك يساعد بطريقتين. أولا لأنه يزيد الدورة الدموية وثانيا فإنه يساعد تمتد الأنسجة داخل الثدي لجعلها تبدو أكبر وأكثر ثباتا. واستخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتدليك الثديين.

فرك الزيت بين ثدييك لمده دقيقتين الي ثلاث دقائق لتوليد الحرارة .

ضع يديك على صدرك وافرك نحو الداخل والاستمرار على صدرك في اتجاه دائري.

القيام بحد أدنى من 30 إلى 100 مره من التدليك الدائري في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير .

اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين للحصول على نتائج إيجابية.

 

3- تكبير الصدر بالمكياج

يمكنك استخدام المكياج لتكبير الصدر فاضافة بعض الظلال يمكنها ان تجعل الصدر اكبر ب 3 مرات عن حجمه الطبيعى فى هذا الفيديو ستلاحظى ان البنت صدرها صغير وبعد ان قامت بارتداء حمالة صدر مناسبة لرفع الصدر ثم بعد ذلك قامت باستخدام الميك اب لتكبير الصدر شاهدى الفيديو وضعى اى استفسار فى التعليقات

تكبير الصدر بالاعشاب

3-    تكبير الصدر بالحلبه

يعتقد المعالجون بالاعشاب ان الحلبة يمكن أن تساعد في زيادة حجم الثدي وكذلك جعلها ثابته . كونه عشب فالحلبه تحفز الهرمونات على تكبير الثدي مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج الحليب للمرضعات.

طريقة التحضير

خلط ربع كوب من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لجعل عجينة. توزع العجينة على الثدي وتدليك بلطف . السماح لها بالجلوس لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالمياه. اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لأفضل النتائج .

خيار آخر هو تدليك صدرك يوميا  مع زيت الحلبة أو خليط من مستخلص الحلبة مع مرطب للجسم .

يمكنك أيضا ادخال براعم الحلبة لنظامك الغذائي أو اتخاذ الحلبة في شكل حبوب ثلاث مرات يوميا بعد استشارة الطبيب.

4- تكبير الثدى ببذور الشمر

يمكن لبذور الشمر أيضا أن تحفز نمو الثدي في ما يخص الحجم . هذه البذور تحتوي على مستوى عالي من مركبات الفلافونويد التي تزيد من مستوى الاستروجين في الجسم وتعزز نمو أنسجة الثدي . بالاضافة الى ذلك يمكن للأمهات المرضعات أن تأخذ بذور الشمر لزيادة إنتاج حليب الثدي.

طريقة التحضير

تسخن ملعقة كبيرة من زيت كبد سمك القد مع ملعقتين من بذور الشمر في وعاء . السماح للبذور لتتحول للون الاحمر. يترك الزيت ليبرد. استخدم هذا الزيت لتدليك ثدييك برفق لمدة خمس إلى 10 دقائق. وتركه على الصدر لمدة 30 دقيقه ثم غسله بالماء الدافئ. اتباع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين.

يمكنك أيضا شرب كوب من شاي الشمر يوميا . لعمل شاي الشمر إغلي ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق ثم قومى بتصفيته.

5- البرسيم الأحمر لتكبير الثدى بسرعة 

البرسيم الأحمر يتكون من أربعة فيتويستروغنز التي يعتقد أنها تساعد على زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي . هذه العشبة يمكن أيضا جعل ثدييك ثابتين ومتماسكين بشكل رائع.

طريقة التحضير

إضافة واحد أو اثنين ملعقه صغيرة من زهور البرسيم الأحمر المجففه  لكوب واحد من الماء الساخن .

اتركيه يغلي لمدة 30 دقيقة .

يترك ليبرد ويشرب هذا الشاي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

تكرار هذا العلاج لمدة بضعة أشهر للحصول على النتيجة المرجوة.

6- البوريريا

وقد وجدت دراسة أجريت في جامعة شولالونغكورن في تايلاند أن البوريريا يمكن أن تزيد من حجم الثدي بنسبة تصل إلى 80 في المئة. لأنه يحتوي على فيتويستروغنز مثل جينيستين. وتعرف هذه فيتويستروغنز للمساهمة في تحقيق التوازن بين مستويات الهرمون في جسم المرأة الأمر الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى التنمية الصحية للجسم وكذلك الثديين .

يمكنك العثور على البوريريا في السوق كنوع من الكريمات الموضعية والمواد الهلامية اوالصابون أو في كبسولة وقرص تؤخذ عن طريق الفم. الجرعة عن طريق الفم الموصى بها هي 250 ملغ مرتين يوميا. وبالنسبة للمنتجات الموضعية توزيعه على منطقة الثدي مرتين يوميا لمدة ثلاث لـ خمس دقائق حتى يستوعبه تماما. وينبغي أن تتبع هذه العلاجات لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق النتيجة المرجوة.

7- زيت جنين القمح لتكبير الثدى

ويمكن أيضا زيت جنين القمح أن يستخدم لتكبير الثدي وخلق صورة أكثر اكتمالا له. عندما يتم تدليك الصدر به  سوف يساعد على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة وضمان التغذية السليمة والأكسجين لعملية التمثيل الغذائي الصحيحه . وهذا يعزز حجم الثدي . بالاضافة الى ذلك زيت جنين القمح غني بفيتامينEفإنه يمنع ترهل الثدي أيضا والاحتفاظ به ثابت لفترة أطول.

طريقة التحضير

تدليك بضع قطرات من زيت جنين القمح على ثدييك في حركات دائرية لمدة 10 دقيقة.

اتبع هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات يوميا لرؤية التحسن في غضون شهر.

8- النخيل لتكبير الصدر

عشبة شعبية أخرى لتكبير الثدي هو عشبة النخيل . يمكنه تكبير الثدي عن طريق المغذيات النباتية والأحماض الدهنية المتوافرين به و التي تحفز تطوير أنسجة الثدي وبالتالي تحسن مظهره وكذلك حجم ثدييك .

عشبة النخيل متاحة بسهولة في السوق في شكل كبسولات عن طريق الفم وأقراص اوالشاي.

طريقة التحضير

يمكنك شرب 2-3 أكواب من الشاي النخيل يوميا لمدة بضعة أشهر.

إذا أخذتها كمكملات غذائية تبدأ ب 160 ملغ تحتوي على 85 إلى 95 بالمائة سيترول ودهون تؤخذ مرتين يوميا. ولجرعة مناسبة يجب استشارة الطبيب.

9- البطاطا البريه لزيادة الوزن وتكبير الثدى

ويوصى بالبطاطا الحلوة البرية من قبل أطباء الطبيعه لتكبير الثدي . هذه العشبة تحتوي على فيتويستروغنز التي تساعد على تشجيع نمو أنسجة الثدي.

يمكن أن تؤخذ البطاطا الحلوة البرية في شكل الشاي أو كبسولة لتكبير الثدي.

يمكنك أيضا تدليك ثدييك مع كريم البطاطا البريه للسماح للالبروجسترون على استيعابه من خلال الجلد. القيام بذلك مرتين يوميا لعدة أشهر لاحظت زيادة حجم الثدي.

10 – جذور الهندباء

جذر الهندباء هي عشبه آخرى فعالة بشكل لا يصدق فأنها تلعب دورا رئيسيا في نمو وتطور خلايا الثدي الجديدة والأنسجة.

يمكنك شرب شاي جذور الهندباء مرتين يوميا أو اتخاذ كبسولات جذور الهندباء (525 ملغ) مرة واحدة يوميا . وهذه العلاجات تعطيك النتائج المرجوة في غضون بضعة أشهر .

ملحوظات هامة جدا

الثدي عبارة عن كتلة من الغدد والدهون والانسجة المترابطه و يتغير نسيج الثدي خلال فترة البلوغ وأثناء الدورة الشهرية وأثناء الحمل وبعد سن اليأس.

خلال فترة البلوغ الصدور تستجيب للتغيرات الهرمونية في الجسم وتبدأ في النمو . الاستروجين والبروجسترون هي هرمونات تلعب دورا أساسيا في تكبير الثديين . التغذية والوراثة أيضا تلعب دورا هاما في تحديد حجم ثدي المرأة .

اتاحت شركات صناعات مستحضرات التجميل مجموعة متنوعة من الخيارات التي تتراوح بين كريمات تكبير الثدي والحبوب والحقن الهرمونية كخيارات بدلا من جراحة تكبير الثدى باهظة الثمن . إذا كنت تريد أن تذهب الطريقة الطبيعية فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعطيك نتائج جيدة .

في حين تحاول هذه العلاجات الطبيعية لتكبير الثدى، نضع في اعتبارنا عدم استخدام جميع الأعشاب المذكورة هنا في نفس الوقت . اختيار واحد أو مزيج من اثنين أو ثلاثة واتباع الإجراءات بعناية لبضعة أشهر.